No.017 2021/10/28・昨日就寝時間：24時半・本日起床時間：7時半・学習範囲：環境・設備ー防災設備 ・感想：最近朝起きれない。目覚めが悪く、起きて、朝ごはんの準備をしている最中に再び布団にもぐってしまう。けど、これがすべての悪循環の根源であること…